緊急指令！産後太り１０Kgオーバーを減量せよ！

シャレコスキンケアのサイトに掲載されている写真は３７歳の時に撮影したものでした

あれから５年、顔もすっかりふっくらして、対面レッスンで見分けが
つかないのでは･･･と、と一念発起して写真を撮影してきました

実は、「老い」が恐怖で写したくなかったのです


撮影はいつもお世話になっている写真家：関根孝さんに撮っていただきました。⇒ブログに撮影模様を掲載してくださっています!!


関根さんは、有名人ばかりを撮る必殺写真人です。

そんな有名な写真家の方が撮ってくださった写真はなるほど、修整もしなくてもなんだかいつもの自分と違って輝いているように見えます。

ちょっと右目が痒くて腫れぼったいですが、いい感じに･･･。
とっても嬉しかったです。

ISBN10： 4-05-302951-1
ISBN13： 978-4-05-302951-5
著者： 花園安紀 編著
出版社： 学習研究社
発行日： 2009年6月3日
仕様： 二色刷／新書判／200頁
対象： 高校向
分類： 高校（数学：総合）
価格： 893円 (本体850円+税)



私のテニスの仲間が、なんと参考書を執筆されました
素晴らしい


うちのチビたちは、７歳、３歳なので高校生の教材は手に出来ない
ですが、私は探して読んでみたいと思います。

中学くらいまでは数学大好きだったのですが、高校に入ってから
ぜんぜんダメになってしまって

この用語集があれば、もしかしたら私でも高校数学ぐらいできる
ようになるかな


■アマゾンで購入はこちら
http://www.amazon.co.jp/s/ref=nb_ss_gw?__mk_ja_JP=%83J%83%5E%83J%83i&url=search-alias%3Daps&field-keywords=%82%B1%82%B1%82%AA%82%CB%82%E7%82%ED%82%EA%82%E9+%90%94%8Aw+%8Fd%97v%8C%F6%8E%AE166%26%97p%8C%EA88&x=18&y=18

輝く人生を味わうためのコミュニティー、美ヴァーチェ主催の
パーティーがありました。

テーマは【つながり】ということで、さまざまなジャンルの
スペシャリストとユーザーの方がface　to　faceで交流しました

マクロビオテック理念を取り入れた体に優しい心温まるお料理に
大感激でした

私からは紫外線にまつわるクイズを３問出しましたが、とても
盛り上がって楽しく過ごせました


１１月にはメイクセラピストの塩月先生とコラボセミナーを開催
する予定です!!頑張ります

家族で松本城に!

お城の中は急な階段ばかりで、ハリがいっぱいって、鉄砲持って
あの狭い空間の中、弾の詰め替えして戦争していたなんて！！

とにかくすごい

なんか、その戦いの姿をイメージしていたら、本当に臨場感あふれて
きて、とっても貴重な訪問となりました。

歴史ものが大好きな私と息子はすごくはしゃいで幸せでした。

シャレコのメンバーの方からのお声かけで、７年に一度の
善光寺の御開帳を知り、最終日に行ってきました。

あいにくの雨でしたが、とてもたくさんの参拝される方たちが
列をつくってお参りをしていらっしゃいました。

娘には、参拝の仕方をちゃんと教えていたのですが、３歳の
息子には教育不足だったようで、何を神様にお話したの？と
聞くと「仮面ライダーヒビキのベルトおねがいちまちゅ」との
こと。

(神様もこんなお願いばかりでは本当にご苦労ですよね。)
しっかりお参りの仕方教えるようにします。

ちなみに娘は、素晴らしい!!

「毎日神様のおかげでみんなが、元気で仲良くできてありがとう
ございます。」などなどちゃんと感謝の言葉も伝えられたよう
です。

本当にありがたい一日でした

私の知人のお話です。

彼は、クレームをすぐにつける人でした。ちょっとガマン
してしまえばいいことを、文句を言って代用品やお金や金券を
もらうという話を自慢話にしていました。

ところがある時、彼にがんが見つかりました。

それも余命６ヶ月。

その後、彼は奇跡的に一命をとりとめました。

そのとき彼は何を気づいたか、それは「人のことをあれこれ言ったり、
人が嫌がることをたくさんしてきたかも知れない。」と。

人間だから誰でもミスや失敗はあります。

そこを責め立てたところで、お互いイヤな雰囲気になるだけなのに、
そして、そんなストレスをためて病気になってしまったのは自分
だと。

その話を聞いてから、すぐにカッとなる性格だった私の心が
変わっていけました。本当にあのお話は私の人生にとって重要な
お話でした。

先日もおばあさんが、レジでなかなかお金を出せず長蛇の列に
なっていました。

でも、レジの人も周りの人も誰も手助けするわけでもなく、
「おっせーな!!」とつぶやく人までいました。

若い頃の私だったら、同じように心の中で、「何グズグズ
しているのよ」とつぶやいていたでしょう。しかし、少し年齢を
重ねた私は、おばあさんに近寄りお財布を一緒に探してあげて
何とか、レジは進みだしました。

ほんのちょっとした気持ちの持ち方の違いで、ストレスにもなれば、
感謝される存在になるかの違いがあります。

私はこういったことを勉強しながら、精進していきたいと思って
います。

必殺サロンのサロンド・エンジェル・エンジェル

桜花さんの施術で、私のウエストにくびれが

本当にここ３．４年、くびれとは無縁だっただけに信じ
られません！！

桜花さんのこの細い腕は、本当に確かな成果を生んでくださいます

本当に嬉しいです

このままキープできるように、頑張ります

桜花さんのサロン

東京都のジュニアソフトテニス大会が駒沢公園でありました

２年生の娘はちょうどテニスを始めて９ヶ月目、試合に出てみる
ことに・・・

４年生を相手に１．２本しか返せないですが、試合ができるまで
うまくなって嬉しいです

つくしジュニアクラブの男の子は１チーム、関東大会出場が決まって
すごくhappyな気分です

いろいろな経験の中で、たくさんのことを学んで欲しいです

千葉県にあるのに、なぜか東京ドイツ村に家族ででかけて来ました

広大な広場に、子供の遊び場がたくさんあって、本当にのどかで
楽しい場所です

ブタ天ジェットコースターは３歳の息子も乗れて、すごく楽しかった
です

ちなみに、私は前日の試合の筋肉痛でヘロヘロだったので、芝生の上の
ビニールシートとお友達になっていました

久しぶりのテニス

４年ぶりのメンバーに会って、とっても楽しい時間を過ごしました

試合にも参加させていただいて、ペアのお力で優勝に貢献できて
幸せです

今年は、自分の健康維持、ダイエットをかねて試合頑張るぞぉー